指導を行うトレーナーは、ワクチン接種済みです。
ココジムトレーナーは皆さまが安心して運動できるようにできる限りの感染予防対策を行って指導に伺います。
運動不足期間が長くなると健康二次被害のリスクを考えると、決して、守る・こもるだけが予防ではないと感じています。
正しい生活習慣、適度な運動と睡眠で健康と免疫力の高い体をつくることが何よりの予防と対策だと思っています。
皆様のご協力をお願いいたします。
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