感染予防対策

• 手洗い手指の消毒、検温を行ってから指導開始します。
• インストラクターはマスク着用で指導を実施します。
• お客さまの対面に立たず距離を保ちます。
• 使用するツールはその都度消毒済みでお渡しします。

• 体調のすぐれない方は運動をお控えください。（風邪症状、発熱、体調不良など）
• 手指の消毒のご協力をお願いします。
• 運動中のマスク着用にご協力ください。
• こまめに水分をとってください。
• ウイルス感染の可能性がある方はご報告ください。

ココジムトレーナーは皆さまが安心して運動できるようにできる限りの感染予防対策を行って指導に伺います。

運動不足期間が長くなると健康二次被害のリスクを考えると、決して、守る・こもるだけが予防ではないと感じています。

正しい生活習慣、適度な運動と睡眠で健康と免疫力の高い体をつくることが何よりの予防と対策だと思っています。

皆様のご協力をお願いいたします。