イベント

え？！そんなことまでジムがやっちゃう？？と思われるような魅力的なイベントを定期的に開催しています。

例えば、

• ダイエットや健康にいかせる料理教室
• お肌やメイクのお悩みに役立つスキンケアレッスン
• おしゃれなコーディネートを学べるファッション講座
• 素敵な女性にレベルアップする恋愛・価値観セミナー
• 恋活♡婚活サポートします！出会い応援イベント

などなど…。

女性が気になるダイエットはもちろん、ボディメイクや食事の摂り方など健康にまつわること、女性自身が幸せになるための婚活や少し大きな目標ですが少子化ストップのために何ができるか考えています。

女性の無限の可能性を広げ、自信を持って生きていくため【見た目・考え方・性格】から変える行動をみんなで楽しんでやっていきましょう。

体は健康で美しく、心は強く正直に。

そんな素敵な女性がたくさん地域に溢れるお手伝いをするちょっと変わった楽しいパーソナルジムです。

イベントの内容や当日の様子など、さらに詳細を見てみたいという方はココジムのインスタグラムからご覧ください。

コラボイベント（男性限定）をココジムで開催しました。

見た目が9割★モテBODY★見せ方で魅せられる人になろう！でイベント講師をしました。

第一印象は外見から与える影響が9割と大きく、日頃のデスクワークや運動不足、不規則な生活習慣から不健康に繋がり、猫背・肩こり・肥満・不眠が見た目にも現れてしまう…。

日頃から運動習慣を取り入れ 頑張っていらっしゃる皆さんでしたが 基本的な姿勢やフォームを見直すことでより一層、運動効果が増す！を体感いただきました。

「簡単・美味しい・ヘルシーメニュー、ちょっとしたコツで時短と美が叶う料理教室体験」を講師早雲愛さんをお迎えして開催しました。

普段作らない料理をイベント感覚でその日だけ作る料理教室じゃなく毎日にすぐ取り入れられる実践的な料理教室にしたい、講師の想いがそのまま形になっている内容はみなさん作ることも食べることも楽しんでおられました。

婚活よりも少人数でカジュアルな恋活トレーニングを開催しました。

わいわいみんなでトレーニングすると代謝が上がり身体の芯からぽかぽかに♪

運動で体がほぐれると心の緊張も緩和され、いつもの自分らしさを発揮しやすくなります。

運動による心拍数の上昇効果を恋愛中のドキドキと同じものだと錯覚するらしいです…。

吊り橋効果♡現象は学術的にも証明されています。

気になる相手をドキドキさせ恋愛感情をもってほしい。そんな時にぴったりなパーソナルトレーニング恋活です。

ココジムもブースを設けて頂きたくさんの来場者の皆様に自宅でできる簡単ストレッチ方法や姿勢改善チェックなどを行いました。

大勢の方にご協力頂き感謝いたします。FESブログはこちら。

マリッサとくしまとは？公式ホームページはこちら。

とくしまマリッジサポートセンター（マリッサとくしま）は、公益財団法人徳島県勤労者福祉ネットワークが、徳島県から委託を受け、結婚支援を行う公的センターです。

1対1のマッチング、出会いやセミナーなどのイベント、少人数制の気軽な出会いのプチコンなどなど、様々な企画から素敵な出会いと結婚を応援してくださる窓口です。

この度、マリッサとくしまアミコ東館7Fへの移転記念イベントが開催されます。その出展ブースの一つにココジムが参加することになりました。

ココジムは”今すぐ改善できる姿勢改善などのフォームの見直し・正しい姿勢のポイント”などをブース訪問者の方のニーズに沿ったアドバイスをしたり、普段から気をつけられるコツを持ち帰って頂く体験ブースとして準備しています。

イベントでは普段お会いできない方々との出会いにたくさん恵まれますので、1人でも多くの皆さんのお役に立てる情報を提供できることをとても楽しみに参加させていただきます。

マリッサとくしまはたくさんの徳島県の女性の皆さんを素敵な男性との巡り合わせに携わり、幸せになる女性の応援する活動に共感し、ココジムも参加させて頂くことになりました。

ココジムが心身美しい女性の伴走者になりたい背景。

心も身体も美しくなられた女性が素敵な男性と出会い結ばれる事で婚姻率が高まり、そんな幸せなお二人のもとへ誕生されるお子様は幸せ一択の人生が待っています。

愛し愛されるご夫婦の元へたくさんのお子さんが誕生される事により出産率も高められ、少子化ストップに繋がる未来を想い描いています。

今後ココジムで様々なイベント開催するにあたり、出会いや婚活も視野に入れていましたので、今回のイベントにお声がけいただいたことを本当に嬉しく感謝しています。

業種は違えど、徳島県の女性の幸せに寄り添うという共通の使命でお力を合わせていきたいと思っています。

美美美LABO（2021.10.23）

awakeさんのオープンに記念してのココジム 岩久保祥子と神戸で活動する美容家 亀田綾香の合同美容イベント。ダイエットする上で知っておく必要がある「脂肪」についてのお勉強と運動前のストレッチ・簡単にできる自体重トレーニングの指導をしました。最後は健康弁当と高級美容マスクを参加者にプレゼントしました。